16 anos de experiência ao nível de escalada e alpinismo.

Ao nível de escalada em rocha e escalada mista (rocha, neve e gelo), conta com diversas aberturas de vias (novos itinerários) nos Himalaias, Alpes, Pirinéus (Espanha) e Portugal (Serra da Estrela, Serra da Peneda, Cabo da Roca, Serra da Arrábida, etc.).

Conta também com diversas ascensões em várias cordilheiras do planeta – Himalaias, Pamir, Andes, Cáucaso, Alpes e Pirinéus.

Ao nível de alpinismo, destacam-se as seguintes ascensões:

• Primeira e única portuguesa, juntamente com Paulo Roxo, a escalar duas montanhas virgens (1ª ascensão mundial) na cordilheira dos Himalaias e a abrir três novos itinerários. Kartik (5115m) e Kapura Sul (6300m) – Primeira ascensão e em estilo alpino. Ekdant (6100m) – Segunda ascensão por nova via.
• Primeira e única portuguesa a escalar sem recurso a oxigénio artificial, uma montanha com mais de 8000m, Cho Oyu (8205 m), na cordilheira dos Himalaias
• Primeira portuguesa a escalar uma montanha com mais de 7000m, Korjenevskaya (7105 m), na cordilheira do Pamir.